اضطراب السيطرة على الدوافع: مفهومه وأعراضه

تبرز أهمية الصحة النفسية كجزء لا يتجزأ من الصحة العامة للإنسان. من بين القضايا النفسية التي تستحق الاهتمام، يأتي اضطراب السيطرة على الدوافع كأحد المواضيع الرئيسية التي تؤثر على العديد من الأشخاص.

من خلال هذا المقال نسعى لتقديم فهم أعمق لطبيعة الاضطراب، أعراضه، تأثيراته، والطرق المتاحة لعلاجه والتعامل معه، مما يساهم في رفع مستوى الوعي حول هذه القضية الهامة وكيفية دعم الأشخاص المتأثرين بها.

ما هو اضطراب السيطرة على الدوافع

اضطراب السيطرة على^[1] الدوافع هو مجموعة من الاضطرابات النفسية التي تتميز بفشل المرء في مقاومة دافع أو إغراء لأداء فعل قد يكون ضارًا للشخص نفسه أو للآخرين. يعاني الأشخاص المصابون بهذا الاضطراب من صعوبة في التحكم في سلوكياتهم أو دوافعهم، مما يؤدي إلى تكرار السلوكيات الضارة أو غير الملائمة.

تشمل أمثلة اضطرابات السيطرة على الدوافع:

1. القمار المرضي: الرغبة الملحة في القمار، على الرغم من العواقب السلبية.
2. السرقة النفسية (الكليبتومانيا): الرغبة القهرية في السرقة.
3. الحرق النفسي (البيرومانيا): الدافع إلى إشعال الحرائق.
4. الشره العصبي (الأكل القهري): تناول كميات كبيرة من الطعام في فترات زمنية قصيرة بشكل متكرر.
5. الشراء القهري: الرغبة الشديدة والمستمرة في التسوق وشراء الأشياء.
6. التسمم بالانترنت: الاستخدام المفرط والقهري للإنترنت.

يعتقد الخبراء أن هذه الاضطرابات قد تكون ناجمة عن مجموعة من العوامل، بما في ذلك العوامل الوراثية، الكيمياء العصبية، والعوامل البيئية مثل التجارب الشخصية والتأثيرات الاجتماعية.

أعراض اضطراب السيطرة على الدوافع

أعراض وعلامات اضطراب السيطرة على الدوافع^[2] يمكن أن تختلف بناءً على نوع الاضطراب المحدد، لكن هناك بعض الخصائص العامة التي قد تظهر في معظم هذه الاضطرابات

نذكر منها ما يلي:

1. الدوافع القهرية: الشعور بدافع قوي وغير قابل للسيطرة للقيام بسلوك معين.
2. فقدان السيطرة: العجز عن مقاومة الدافع أو الحاجة للقيام بالسلوك، حتى عندما يكون الشخص واعيًا بأن هذا السلوك قد يكون ضارًا أو له عواقب سلبية.
3. الزيادة في التوتر: الشعور بالتوتر أو القلق الذي يسبق القيام بالسلوك.
4. الإغاثة أو الرضا: الشعور بالرضا، الإغاثة، أو حتى النشوة بعد القيام بالسلوك.
5. الندم أو الذنب: الشعور بالندم، الذنب، أو الخجل بعد القيام بالسلوك.
6. المشاكل في الحياة اليومية: وجود صعوبات في العلاقات الشخصية، العمل، المال، أو الصحة بسبب السلوكيات المرتبطة بالاضطراب.
7. الإنكار: في بعض الحالات، قد يكون الشخص في حالة إنكار للمشكلة ولا يعترف بأن سلوكه غير طبيعي أو مضر.

من المهم الإشارة إلى أن وجود واحدة أو أكثر من هذه العلامات لا يؤكد بالضرورة وجود اضطراب السيطرة على الدوافع. يتطلب التشخيص الدقيق تقييمًا من قبل متخصص في الصحة النفسية.

مقال ذي صلة: اضطراب الشخصية الاضطهادية: الأعراض، الأسباب وأهمية علاجه

التأثير السلبي لاضطراب السيطرة على الدوافع

اضطراب السيطرة على الدوافع يمكن أن يكون له تأثير سلبي واسع النطاق على حياة الفرد، حيث يؤثر على الصحة النفسية، العلاقات الاجتماعية، والأداء في العمل أو الدراسة. يعاني الأشخاص المصابون بهذا الاضطراب من زيادة في مستويات القلق والاكتئاب، وقد يشعرون بانخفاض الثقة بالنفس ويواجهون مشاعر مثل العزلة الاجتماعية، الذنب، والخجل، مما يؤثر سلبًا على صحتهم العقلية.

كما يمكن أن تتأثر العلاقات مع الأسرة والأصدقاء والشركاء بشكل سلبي بسبب السلوكيات المتكررة والضارة. قد يؤدي ذلك إلى نزاعات، فقدان الثقة، وتدهور العلاقات. بالإضافة إلى ذلك، قد يجد الأفراد صعوبة في التركيز أو الحفاظ على الأداء الجيد في العمل أو المدرسة بسبب الانشغال بالدوافع والسلوكيات المرتبطة بالاضطراب.

في بعض الحالات، كالقمار المرضي أو الشراء القهري، يمكن أن يؤدي الاضطراب إلى مشاكل مالية خطيرة بما في ذلك الديون المفرطة أو الإفلاس. ولا يقتصر التأثير على الجوانب المالية والعاطفية فحسب، بل قد يشمل أيضًا المخاطر الصحية البدنية، حيث يمكن أن تؤدي بعض السلوكيات مثل الأكل القهري إلى مشاكل صحية خطيرة.

فوائد علاج اضطراب السيطرة على الدوافع

علاج اضطراب السيطرة على الدوافع يحمل العديد من الفوائد التي تسهم في تحسين نوعية حياة الفرد وصحته النفسية والبدنية.

من أبرز هذه الفوائد:

1. تحسين السيطرة على السلوك: العلاج يساعد في تعلم كيفية التعامل مع الدوافع القهرية وتطوير استراتيجيات للتحكم في السلوك، مما يقلل من تكرار السلوكيات الضارة.
2. تعزيز الصحة النفسية: العلاج يمكن أن يساعد في التغلب على المشاعر السلبية مثل القلق والاكتئاب ويعزز الثقة بالنفس والرفاهية العقلية.
3. تحسين العلاقات الشخصية: بتقليل السلوكيات الضارة وتحسين التواصل والتفاهم، يمكن أن يسهم العلاج في تحسين العلاقات مع الأسرة والأصدقاء والشركاء.
4. زيادة الإنتاجية في العمل والدراسة: بتحسين التركيز والقدرة على التحكم في السلوكيات، يمكن للفرد أن يؤدي بشكل أفضل في العمل أو المدرسة.
5. الاستقرار المالي: خاصة في حالات مثل القمار المرضي والشراء القهري، يمكن للعلاج أن يساعد في إدارة الأمور المالية بشكل أفضل وتجنب الديون المفرطة.
6. تحسين الصحة البدنية: في حالات مثل الأكل القهري، يساعد العلاج في تطوير عادات صحية، مما يؤدي إلى تحسين الصحة البدنية.
7. تقليل خطر الإصابة بمشاكل صحية مرتبطة بالاضطراب: مثل الأمراض المزمنة أو المشاكل النفسية الأخرى.

من المهم التأكيد على أن العلاج يجب أن يكون مصممًا خصيصًا لكل فرد، ويعتمد نجاحه على الالتزام بالخطة العلاجية والدعم المستمر من المتخصصين في الصحة النفسية والشبكة الاجتماعية للفرد.

هل يعتبر اضطراب السيطرة على الدوافع مراض وراثي؟

اضطراب السيطرة على الدوافع ليس مرضًا وراثيًا بالمعنى التقليدي، حيث لا يوجد جين محدد يتم توريثه يسبب الاضطراب مباشرة. ومع ذلك، يمكن أن تلعب العوامل الوراثية دورًا في تحديد قابلية الشخص لتطوير هذا النوع من الاضطرابات.

تشير الأبحاث إلى أن بعض الأشخاص قد يكون لديهم استعداد وراثي يجعلهم أكثر عرضة لتطوير اضطرابات السيطرة على الدوافع، خاصة إذا تزامن ذلك مع عوامل بيئية معينة مثل الضغوط النفسية، التجارب السلبية في مرحلة الطفولة، أو التعرض لنماذج سلوكية معينة.

يُعتقد أن العوامل الوراثية قد تؤثر على بنية الدماغ ووظيفته، بما في ذلك المناطق المتعلقة بالتحكم في الدوافع واتخاذ القرارات، مما قد يزيد من خطر ظهور الاضطراب. ومع ذلك، يجب التأكيد على أن الاضطراب ينتج عن تفاعل معقد بين العوامل الوراثية والبيئية والشخصية، ولا يمكن تحديد السبب بناءً على الوراثة وحدها.

لذلك، يُعتبر فهم العوامل الوراثية جزءًا واحدًا فقط من الصورة الكاملة في فهم وعلاج اضطرابات السيطرة على الدوافع.

في الختام

اضطراب السيطرة على الدوافع هو حالة معقدة تؤثر على الأفراد بطرق متعددة، مما يؤدي إلى تحديات كبيرة في حياتهم اليومية، سواء على المستوى الشخصي أو الاجتماعي أو المهني. يعتبر الفهم العميق لهذا الاضطراب، بما في ذلك تأثيره والعوامل المساهمة فيه، خطوة أساسية نحو التعامل معه بفعالية.

من المهم التأكيد على أن العلاج والدعم النفسي يمكن أن يقدما تحسينًا كبيرًا في جودة حياة الأشخاص المتأثرين، مما يساعدهم على التغلب على التحديات المرتبطة بهذا الاضطراب ويعيدهم إلى مسار الرفاهية والاستقرار.