شيرين التقي

تعد الصورة الذاتية من أهم العوامل التي تؤثر على النمو النفسي والاجتماعي للإنسان، إذ تمثل صورة الشخص عن نفسه وكيفية انطباعه على الآخرين. وتعتبر الصورة الذاتية عاملاً مؤثراً في الثقة بالنفس والتفكير الإيجابي، حيث تؤثر على سلوك الشخص وعلاقاته الاجتماعية واختياراته المهنية والشخصية. في هذه المقالة اليوم سوف نتعرف أكثر على هذه الحالة النفسية الشائعة، […]

نعد الأفكار التلقائية من الأمراض النفسية التي تؤثر على حالة المزاج والنشاط اليومي للفرد، وتتسبب في الشعور بالحزن المستمر والاحباط وعدم الرضا عن الذات والحياة بشكل عام. ومن أهم العلامات المصاحبة لهذا المرض هي الأفكار التلقائية السلبية التي يعاني منها المريض. يهدف هذا المقال إلى التعرف على الأفكار التلقائية لدى مريض الاكتئاب، وتوضيح كيف يؤثر […]

مع تزايد الضغوط الاجتماعية والنفسية على المراهقين في عصرنا الحديث، تبرز قضية الأفكار الانتحارية كظاهرة خطيرة تتطلب فحصًا عميقًا وتوجيه الاهتمام إليها. يعتبر فهم هذه الأفكار والتحديات التي يواجهها المراهقون في مرحلة البلوغ أمرًا حاسمًا لتوفير الدعم اللازم والوقاية من المخاطر. تعد فترة المراهقة من أكثر المراحل حساسية في حياة الإنسان، حيث يواجه المراهقون مجموعة […]

مع مرور الوقت، أصبح الوسواس القهري أمرًا يعتري العديد من الأفراد، مما يجعله ظاهرة نفسية تستحق الانتباه والفهم العميق. يتسم هذا الاضطراب بالأفكار القهرية المتكررة والتي يصعب التخلص منها، إلى جانب الأفعال القهرية التي يقوم بها الفرد بشكل متكرر كرد فعل على هذه الأفكار. يعيش الأفراد المصابون بهذا الاضطراب تحديات كبيرة في التعامل مع أفكارهم […]

يعتبر اضطراب المزاج الدوري اضطراب نفسي يتسم بتغيرات متكررة في المزاج، حيث يتبادل الشخص المصاب بين فترات الاكتئاب الشديد وفترات الهوس الشديد. وتتراوح هذه الفترات بين الأيام والأسابيع والشهور. في هذه المقالة، سنتحدث عن الأعراض الشائعة لاضطراب المزاج الدوري، والأسباب المحتملة لحدوثه، وطرق العلاج المتاحة له.   أعراض اضطراب المزاج الدوري تتنوع أعراض اضطراب المزاج […]

يعتبر المزاج المتقلب من الأمور الشائعة التي تؤثر على حياة الكثيرين، وقد يتسبب في تغيير مسار الأحداث اليومية وتأثيرها على الصعيد الشخصي والمهني. وبغض النظر عن السبب الذي يؤدي إلى تقلب المزاج، فإنه يمكن لهذا الأمر أن يشكل تحدياً كبيراً في الحياة اليومية. في هذه المقالة، سنتحدث عن أسباب المزاج المتقلب، وكيف يمكن التعامل معه […]

تقلب المزاج عند الرجال قد تكون أكثر تحدياً للتعامل معها، حيث يتم تجاهلها في كثير من الأحيان أو يتم ربطها بالضعف أو العجز أو عدم الكفاءة. لذا، في هذه المقالة، سنتحدث عن أسباب تقلب المزاج عند الرجال وطرق العلاج المختلفة التي يمكن استخدامها لتحسين الصحة النفسية والتخلص من التقلبات المزاجية المؤلمة. ستكون المقالة تحتوي على […]

إن اضطراب المزاج بسبب الاكتئاب هو اضطراب نفسي شائع يتميز بالشعور بالحزن واليأس المستمر وعدم القدرة على الاستمتاع بالأنشطة التي كانت تسبب المتعة في الماضي، مما يؤثر على جودة الحياة. في مقالة اليوم سوف نتعرف أكثر على يمكن أن يسبب الاكتئاب اضطراب المزاج، كما سوف نذكر أهم الطرق للتعامل مع هذه الحالة النفسية.   العلاقة […]

يعد الاكتئاب من الأمراض النفسية الشائعة في العالم، حيث يعاني منها الملايين من الأشخاص في مختلف أنحاء العالم. ومن المشاكل التي يمكن أن يسببها الاكتئاب، هي المشاكل الزوجية، حيث يمكن أن يؤثر الحالة النفسية السيئة لأحد الزوجين على العلاقة بينهما. في هذا المقال سوف نتحدث عن المشاكل الزوجية بسبب الاكتئاب، وعن أهم الطرق والنصائح للتعامل […]

الاكتئاب بسبب الاكتئاب هو حالة نفسية مرضية يعاني منها العديد من الأشخاص حول العالم. يتمثل التشاؤم بسبب الاكتئاب في النظر إلى الأمور بصورة سلبية وتوقع السيء في المستقبل. في هذا الموضوع سوف نتطرق إلى التحدث عن العلاقة بين التشاؤم والاكتئاب، وأهم الأعراض والمضاعفات التي قد تنتج عن التشاؤم بسبب الاكتئاب، كما سوف نقدم لكم أهم […]

اضطرابات الأكل بسبب الاكتئاب تعتبر من المشاكل الصحية الشائعة في العالم، حيث تؤثر على العديد من الأشخاص وتسبب لهم الكثير من المشاكل الصحية والنفسية. في هذه المقالة اليوم سوف نتعرف أكثر على اضطرابات الأكل وعلاقتها بالاكتئاب، كما سوف نتطرق إلى أهم المضاعفات الي قد تنتج عنه، بالإضافة إلى طرق العلاج المتوفرة لهذه الحالة.   مفهوم […]

الحزن بسبب الاكتئاب هي مشكلة شائعة يواجهها العديد من الناس في مراحل مختلفة من حياتهم. ومع أنه قد يكون من الصعب تصور الخروج من هذه الحالة المظلمة، إلا أن هناك أملًا وطرق فعالة للتغلب على الاكتئاب واستعادة السعادة والنجاح. في هذه المقالة سوف نتكلم عن أهم مضاعفات الحزن بسبب الاكتئاب، كما سوف نقدم لكم أهم […]