سايكولوجي دوك : يحتوي على افضل دكتور نفسي اونلاين
في هذه الحياة المعاصرة، أصبحت القهوة من أكثر المشروبات شهرةً وانتشارًا حول العالم. حيث إن رائحتها العطرة ونكهتها اللذيذة تجذب الكثيرين وتعتبرها مصدرًا للطاقة والاسترخاء في الوقت ذاته. ولكن مع تزايد استهلاك القهوة، يمكن أن ينشأ إدمان القهوة. إذ أن الإدمان على القهوة قد يؤثر على حياة الأشخاص سلبًا، سواء من الناحية الصحية أو النفسية. […]
في شهر رمضان المبارك يسعى المسلمون في جميع أنحاء العالم لتحقيق الانضباط في حياتهم الروحية والمادية وذلك لأن رمضان فرصة لتجديد الروح وتطهير النفس، وهو أيضًا وقت ممتاز لاعتماد أساليب وتقنيات لتحقيق الانضباط في حياتنا اليومية. في هذا المقال سنستعرض كيف يمكنك أن تصبح إنسانًا منضبطًا في رمضان وكيف يمكنك الاستفادة القصوى من هذا الشهر […]
في مقالة اليوم سوف نتعرف على نصائح قيّمة لتشجيع نمو أفضل لأطفالنا الأعزاء. يعد تطور الطفل شيئًا أساسيًا في رحلته نحو تحقيق إمكاناته الكاملة والنجاح في الحياة. من خلال هذا المقال، سنستكشف بعض الاستراتيجيات والنصائح التي يمكن أن تساعدنا في تقديم الدعم والتشجيع اللازم لأطفالنا. أهمية تشجيع نمو الطفل تعد فترة نمو الطفل من […]
يعتبر الاكتئاب الجسيم((Major depression)) اضطرابًا نفسيًا شائعًا يتسم بظهور أعراض جسدية ملحوظة يعاني المرضى من الألم المزمن، والتعب الشديد، وفقدان الشهية، واضطرابات النوم، مما يؤثر بشكل سلبي على حياتهم اليومية على الرغم من تركيز الأعراض على الجسم، يجب أن يتم التأكد من أن الاكتئاب الجسيم هو اضطراب نفسي وليس مجرد مشكلة جسدية. يتطلب التشخيص الدقيق […]
الاكتئاب عند النساء هو مشكلة صحية شائعة تستدعي الاهتمام والعلاج السليم وفي السنوات الأخيرة، ازداد الاهتمام بالأعشاب الطبيعية كوسيلة محتملة للتخفيف من أعراض الاكتئاب وتحسين الحالة المزاجية والعقلية للنساء تعد الأعشاب بديلاً طبيعياً وآمناً لبعض الأدوية الكيميائية الشائعة، وتوفر العديد من الفوائد الصحية دون الآثار الجانبية السلبية. في هذه المقالة، سنتحدث عن علاج الاكتئاب عند […]
الاكتئاب في فترة الخطوبة : عندما يمر الأشخاص بفترة الخطوبة، يواجهون الكثير من التغيرات والتحديات العاطفية والاجتماعيةوفي هذه الفترة المهمة من حياتهم، قد يواجهون أعراض الاكتئاب التي قد تؤثر على مزاجهم وحالتهم العامة يعتبر الاكتئاب في فترة الخطوبة موضوعًا هامًا يستحق الانتباه والتفكير، حيث يمكن أن يؤثر على العلاقة العاطفية والتفاهم بين الشريكين. تعتبر فترة […]
متلازمة داون حالة وراثية تؤثر على الأفراد وتحمل معها سمات وتحديات مميزة. تعتبر متلازمة داون من الحالات الجينية الشائعة التي تؤثر على النمو والتطور الجسدي والعقلي للأفراد المصابين بها. ومع أنها تحمل بعض التحديات، فإن هؤلاء الأفراد يمكنهم أن يحققوا نجاحات ملموسة ويعيشوا حياة صحية وسعيدة. في هذا الموضوع سوف نتحدث عن متلازمة داون وأسبابها […]
تعدُّ مناسبة عيد الفطر من أبرز الفرح الذي يغمر قلوب المسلمين حول العالم. يأتي هذا العيد كختامٍ لشهر رمضان المبارك، الذي يعد فترة من التقرب إلى الله وتجديد الروحانية. يعدعيد الفطر انعكاسًا لقيم دينية عظيمة تدور حول الفرح والمحبة والتراحم، حيث يجتمع فيه المسلمون للاحتفال بتحقيقهم للتحدي الكبير في الصيام والعبادة خلال شهر رمضان. تتجلى […]
تعتبر الصحة النفسية أساسية في حياة الإنسان، فهي تؤثر بشكل كبير على جودة حياته وقدرته على التعامل مع التحديات والضغوط اليومية مثل اكتئاب مواسم الإجازات. لذا فإن الحفاظ على صحة عقلية جيدة يساهم في تحسين العلاقات الاجتماعية، وزيادة الإنتاجية في العمل، وتحقيق السعادة الشخصية. تهدف مقالة اليوم إلى تسليط الضوء على اكتئاب مواسم الإجازات، وتقديم […]
موضوعنا اليوم هو “القلق” وتأثيراته السلبية على الصحة النفسية والجسدية فالقلق من أكثر المشاعر شيوعًا التي يمكن أن يواجهها الأفراد في حياتهم اليومية، وقد يؤثر بشكل كبير على جودة حياتهم وقدرتهم على التعامل مع التحديات والضغوط. فمن خلال هذا المقال سنتطرق إلى أسباب القلق كما سنلقي الضوء على تأثيراته على المزاج والعاطفة، وكذلك تأثيره على […]
تغير المزاج المفاجئ هو حالة يشعر فيها الشخص بتغيرات مفاجئة وغير متوقعة في حالته المزاجية، ويمكن أن يظهر هذا التغير في شكل تبدلات سريعة بين الفرح والحزن والانزعاج والاستياء والقلق والاكتئاب والتوتر والعصبية والغضب وغيرها من المشاعر المختلفة. ويمكن أن يؤثر هذا التغير في المزاج على حياة الشخص ويتسبب في صعوبة التركيز والقيام بالأعمال اليومية […]
عند الحديث عن الإدمان، نجد أن إدمان الإباحية هو الأكثر انتشارًا حيث هناك عدد كبير من الناس مدمنين على هذه المقاطع بشكل خطير. لهذا في مقالنا اليوم سوف نتحدث عن أضرار إدمان الإباحية وأسبابه، كما سوف نذكر أهم طرق علاج هذه المشكلة. أسباب إدمان الإباحية هناك عدة أسباب يمكن أن تفسر الإدمان على الإباحية((porn […]