شيرين التقي

في عالمنا اليوم، تلعب اللغة دورًا محوريًا في بناء العلاقات والتفاعل الاجتماعي والنجاح الأكاديمي والمهني. يعاني بعض الأشخاص – سواء من الأطفال أو البالغين – من صعوبات في التعبير عن أفكارهم ومشاعرهم بالكلام رغم إدراكهم الكامل لما يريدون قوله. هذه الحالة تُعرف باسم اضطراب اللغة التعبيرية Expressive Language Disorder، وهو أحد اضطرابات اللغة النمائية الأكثر […]

في بعض الحالات الطبية، يواجه الأطباء تحديات غير معتادة تتجاوز حدود التشخيص التقليدي أو التعامل السريري المعتاد. فقد تظهر أعراض غامضة لا تتوافق مع نتائج الفحوص، أو تتكرر مشكلات صحية بطرق يصعب تفسيرها طبيًا، مما يثير التساؤلات حول الأسباب الحقيقية وراء تلك الحالات. هذا النوع من الغموض لا يعود دومًا إلى تعقيد المرض نفسه، بل […]

اضطراب الاغتراب عن الواقع هو حالة نفسية معقدة تتصف بشعور الفرد بانفصال أو انفكاك عن ذاته أو عن البيئة المحيطة به. يعاني المصابون به من مشاعر غير طبيعية تؤثر على إدراكهم لأنفسهم وللعالم من حولهم، مما يسبب لهم ضيقًا نفسيًا شديدًا ويؤثر على جودة حياتهم اليومية. يضم هذا الاضطراب نوعين رئيسيين من الانفصال النفسي: الانفصال […]

يُعد اضطراب نتف الشعر (Trichotillomania) من الاضطرابات النفسية التي قد تبدو بسيطة في ظاهرها، لكنها تحمل في أعماقها معاناة شديدة تؤثر على صحة الفرد النفسية والجسدية والاجتماعية. ففي الوقت الذي يُنظر فيه إلى الشعر كجزء من الهوية الجمالية للإنسان، يجد المصابون بهذا الاضطراب أنفسهم في صراع داخلي مستمر يدفعهم إلى نتف شعرهم بشكل قهري يصعب […]

السكريات تعد من المكونات الأساسية في النظام الغذائي الحديث، وهي موجودة في العديد من الأطعمة والمشروبات التي نستهلكها يوميًا. لا يقتصر الأمر على السكر الأبيض المعروف فقط، بل يمتد إلى العديد من السكريات المضافة مثل شراب الذرة عالي الفركتوز، والعسل، والفواكه المجففة وغيرها. على الرغم من أن السكريات تُزوّد الجسم بطاقة سريعة ولذيذة الطعم، إلا […]

في عالم تتسارع فيه وتيرة الحياة وتكثر فيه المتغيرات النفسية والاجتماعية، تظهر مجموعة من الاضطرابات النفسية التي قد تمر دون ملاحظة، رغم تأثيرها الكبير على جودة الحياة. من بين هذه الاضطرابات، يبرز اضطراب التخزين القهري، الذي غالبًا ما يُساء فهمه أو يُختزل في كونه مجرد “حب التكديس”. لكن الواقع أن هذا الاضطراب هو حالة نفسية […]

الغضب هو أحد المشاعر الإنسانية التي تتراوح بين درجات متفاوتة من القلق البسيط إلى الانفجارات العاطفية الكبيرة. قد يشعر الجميع بالغضب من وقت لآخر؛ سواء كنت في العمل أو في المنزل أو أثناء التفاعل مع الآخرين. لكن عندما يصبح الغضب غير متحكم فيه، فإنه يمكن أن يؤدي إلى نتائج سلبية على الصحة النفسية والجسدية والعلاقات […]

الذكاء العاطفي (Emotional Intelligence) هو قدرة الأفراد على التعرف على عواطفهم وعواطف الآخرين، وفهمها، والتحكم فيها بفعالية. تعتبر هذه المهارة من العوامل الأساسية التي تساهم في تحسين الحياة اليومية، ليس فقط على مستوى العلاقات الشخصية، ولكن أيضًا في تعزيز الصحة النفسية والرفاهية بشكل عام. في هذا المقال، سنستعرض تأثير الذكاء العاطفي على الصحة النفسية، وكيف […]

الهَلْوَسَة هي ظاهرة نفسية وعقلية معقدة تتمثل في تجربة الفرد لأشياء أو أحداث غير موجودة في الواقع، حيث يتصور الشخص أشياء، أصوات، أو حتى روائح وطعوم غريبة غير حقيقية. قد تكون هذه التجربة مصحوبة بالعديد من العواطف المختلفة مثل الخوف أو الارتباك أو حتى الفرح، حسب نوع الهلوسة وتأثيرها على الشخص. تعتبر الهلوسة من الأعراض […]

ضعف التركيز من المشكلات الشائعة التي تؤثر على الأداء اليومي للأفراد في مختلف جوانب الحياة، سواء في العمل، الدراسة، أو حتى في الأنشطة اليومية البسيطة. قد يكون ضعف التركيز عابرًا نتيجة الإرهاق أو الضغوط المؤقتة، ولكنه في بعض الأحيان يكون مؤشرًا على اضطرابات نفسية أو مشكلات صحية أعمق. في هذا المقال، سنتناول أسباب ضعف التركيز، […]