شيرين التقي

في عالم مليء بالتحديات والضغوط اليومية، يُصبح البحث عن طرق علاج الاكتئاب طبيعيا أمرًا أساسيًا للكثيرين يعتبر الاكتئاب من الأمور النفسية المؤثرة بشكل كبير على جودة الحياة والعافية العامة للفرد وفي هذا السياق، ينشغل العديد من الأشخاص بالبحث عن أساليب طبيعية وفعّالة لمعالجة الاكتئاب، دون أن تترتب على ذلك آثار جانبية غير مرغوب فيها. في هذا […]

تعتبر الصحة النفسية والجسدية جزءًا أساسيًا من جودة حياتنا، حيث يترابط الجانبان بشكل وثيق ويؤثر كل منهما على الآخر. وفي هذا السياق، تعدّ أمراض العين واحدة من القضايا الصحية التي قد تؤثر على الحالة النفسية للفرد إذا كنت تعاني من مشاكل في العين، فقد تجد نفسك غارقًا في مشاعر من القلق والإجهاد، وفي بعض الحالات، […]

يمكن أن يكون الحب قوة دافعة قوية للأشخاص المصابين بالاكتئاب يمكن أن يساعدهم على الشعور بأنهم محبوبون ومقدرون، مما يمكن أن يزيد من احترامهم لذاتهم وتحسين مزاجهم العام يمكن للحب أيضًا توفير الدعم الاجتماعي والعاطفي الذي يحتاجه الأشخاص المصابون بالاكتئاب للتغلب على التحديات التي يواجهونها الحب هو عاطفة إنسانية قوية يمكن أن تؤثر على جميع […]

في عصرنا الحديث، أصبح الاكتئاب مرض العصر،فقد أصاب الكبير والصغير والكل أصبح يعاني من هذا الاضطراب، لهذا نجد الكثيرين اليوم يبحثون عن أفضل وأرخص الأدوية لعلاج الاكتئاب. في هذا المقال هذا سوف نتطرق إلى أرخص أدوية الاكتئاب وفوائد هذه الأدوية وأضرارها. أرخص أدوية الاكتئاب هناك خيارات لأدوية الاكتئاب التي تعتبر غير مكلفة نسبيًا((Cheapest depression medications)). […]

في عالمنا المعاصر  يعتبر التعلق عند الأطفال موضوعًا مهمًا يستحق الاهتمام والدراسة. حيث إن الرابطة العاطفية التي يطوّرها الأطفال مع والديهم أو مقربين آخرين تلعب دورًا حاسمًا في نموهم الشخصي والعاطفي. تعد العلاقة التعلّقية بين الطفل ووالديه بمثابة الركيزة الأساسية لتطور الشخصية وبناء الثقة الذاتية. يشعر الأطفال بالأمان والراحة عندما يكونون محاطين بأشخاص يعرفونهم جيدًا […]

أطفال التوحد هم أرواح صغيرة تتألم وتنمو بصمت. هؤلاء الأطفال الرائعون الذين يحملون داخلهم عالمًا مختلفًا، يواجهون تحديات تفوق قوتهم الصغيرة.، الذين ينظرون إلى العالم بأعينهم الحساسة وقلوبهم الصادقة. تشكل حياة طفل التوحد تجربة فريدة وتحديًا مستمرًا لهم ولعائلاتهم. فالتواصل والتفاعل الاجتماعي يشكلان تحديات كبيرة، والعالم المحيط بهم يبدو مليئًا بالألغام الاجتماعية. ومع ذلك، يتمتع […]

في عالم يتميز بتزايد الوعي بأهمية الصحة واللياقة البدنية، أصبح الحصول على جسد مثالي هدفًا يسعى إليه الكثيرون. يتجاوز المفهوم الضيق للجمال الخارجي ويتعدى ليشمل الصحة الشاملة والقوة واللياقة البدنية. فالاهتمام بالجسد يعكس رغبتنا في الحفاظ على صحتنا ورفاهيتنا، وقد يكون له تأثير إيجابي على الثقة بالنفس والجاذبية الشخصية. ومع ذلك، يجب أن نتذكر أن […]

في كل مجتمع  تعتبر التجمعات العائلية أحد الأحداث الهامة التي تجمع أفراد الأسرة سويًا وتعزز الروابط العائلية. ومن بين هذه التجمعات، يحتل رمضان مكانة خاصة، فهو شهر الصيام والعبادة والتأمل، ويشكل فرصة للتجمع والتواصل مع الأحباب والأقارب. حيث يتميز رمضان بجوه الروحاني والمعنوي الفريد، أين يتجلى الترابط العائلي في تبادل الأحاديث، والطعام، والمساعدة المتبادلة، مما […]

عيد الأم هو مناسبة سنوية يُحتفل بها في العديد من الثقافات حول العالم، وهي فرصة لتكريم وتقدير الأمهات ودورهن الرائع في حياتنا. يُعتبر عيد الأم فرصة لنعبر عن حبنا وامتناننا لأمهاتنا ونعبر عن امتناننا لكل المعاني الجميلة التي قدمتها لنا. إن الأم هي الشخص الذي يقدم الحب اللاشرطي والرعاية والدعم المستمر. إنها من تقف بجانبنا […]

يعتبر الطفل المتشبت ظاهرة شائعة تواجهها العديد من الأسر، وتحتاج إلى تعامل خاص وفهم دقيق. يتعلق التشبث عند الأطفال برغبتهم الشديدة في البقاء قرب الشخص الذي يشعرون بالأمان والحماية بجانبه. قد يتجلى ذلك في مقاومة الانفصال عن الوالدين أو التمسك بشخص معين. تشكل علاقة الثقة والأمان بين الطفل والشخص المتشبت به الأساس في هذه الظاهرة. […]

يمتلك الأطفال طيفًا مدهشًا من المشاعر حيث نرى الأطفال تختلف سوكاتهم وتفاعلاتهم على نفس الموقف لهذا فإن فهم العواطف المختلفة التي يمرون بها الأطفال أمر ضروري فهذا يساعد في تعزيز النمو العاطفي للطفل وتطور قدراتهم. في مقال اليوم سوف نتحدث عن تسعة أنواع من المزاج الشائعة التي يعيشها الأطفال وكيفية التعامل مع الطفل متقلب المزاج. […]

في حياتنا اليومية نواجه مشاعر مختلفة تتباين بين الفرح والحزن والغضب والقلق والإثارة وكبت المشاعر، ومن الطبيعي أن نعبر عن هذه المشاعر ونتشاركها مع أشخاص آخرين، لكن أحيانُأ هنالك بعض الأسباب التي تجعلنا نكبت تلك المشاعر ونمتنع عن التعبير عنها، تعرف هذه الحالة بكبت المشاعر وهو حالة نفسية تمنعنا من التعبير عن مشاعرنا الحقيقية بطريقة […]