سايكولوجي دوك : يحتوي على افضل دكتور نفسي اونلاين
يواجه العديد من الأشخاص اليوم تحديات نفسية معقدة تتطلب حلولًا علاجية مبتكرة وفعّالة. مع تزايد الوعي بالصحة النفسية، برزت تقنيات وأساليب علاجية جديدة تستهدف تحقيق التوازن النفسي وتحسين جودة الحياة. من بين هذه الأساليب العلاجية التي أثبتت جدواها في مساعدة الأفراد على تجاوز الصعوبات العاطفية والاضطرابات النفسية، يبرز العلاج السلوكي الجدلي كأحد الحلول المتقدمة. في […]
اضطراب الهلع هو حالة نفسية معقدة تؤثر على ملايين الأشخاص حول العالم. يتسم هذا الاضطراب بنوبات مفاجئة من الخوف الشديد والقلق، والتي قد تكون مصحوبة بأعراض جسدية مثل خفقان القلب، وضيق التنفس، والتعرق الشديد. على الرغم من أن نوبات الهلع قد تبدو مخيفة ومربكة، إلا أن فهم الأعراض، والأسباب المحتملة، وطرق العلاج يمكن أن يساعد […]
الاضطرابات السلوكية هي مجموعة من المشكلات النفسية التي تتسم بأنماط سلوكية غير طبيعية أو غير مرغوب فيها تؤثر على حياة الفرد بشكل عام، بما في ذلك الأداء الأكاديمي والاجتماعي. هذه الاضطرابات قد تظهر في مرحلة الطفولة أو المراهقة، لكنها قد تستمر أو تتطور إذا لم تُعالج بشكل مناسب. تُعدّ هذه الاضطرابات معقدة ومتعددة الأوجه، وتتطلب […]
تُعدّ الأدوية المضادة للذهان من الركائز الأساسية في علاج اضطرابات الذهان التي تشمل الفصام وغيره من الاضطرابات النفسية التي تتسم بتشوهات في التفكير والإدراك. منذ اكتشاف هذه الأدوية في منتصف القرن العشرين، شهد الطب النفسي تطورات كبيرة في تحسين جودة حياة المرضى وتقليل الأعراض الذهانية. في هذا المقال، سنتناول الأدوية المضادة للذهان بشكل مفصل، بدءًا […]
العلاج النفسي بالتكامل هو منهج علاجي يجمع بين نظريات وتقنيات متعددة من مدارس العلاج النفسي المختلفة بهدف تقديم رعاية شاملة ومخصصة للأفراد. يتزايد الاهتمام بالعلاج النفسي بالتكامل في الوقت الحالي نظرًا لقدرته على تقديم حلول شاملة تعالج مجموعة متنوعة من المشكلات النفسية والسلوكية. في هذا المقال، سنستعرض مفهوم العلاج النفسي بالتكامل، أساليبه المختلفة، التطبيقات السريرية، […]
الشعور بالوحدة هو تجربة إنسانية قد تمر بها في مراحل مختلفة من حياتك. يمكن أن تكون الوحدة مؤقتة أو طويلة الأمد، وقد تكون لها تأثيرات عميقة على الصحة النفسية والجسدية. في هذا المقال، سنستعرض بشكل مفصل مفهوم الشعور بالوحدة، أسبابه المتنوعة، تأثيراته على الصحة، وأهم الاستراتيجيات التي يمكن أن تساعدك في التغلب عليه والعيش حياة […]
السمنة ليست مجرد مشكلة صحية تتعلق بالوزن الزائد فحسب، بل إنها تؤثر على جوانب متعددة من حياة الأفراد، بما في ذلك الصحة النفسية. في العصر الحديث، أصبحت السمنة واحدة من أكثر القضايا الصحية انتشارًا، وتشكل تحديًا كبيرًا للعديد من الأشخاص حول العالم. ومع زيادة معدلات السمنة، تزداد الحاجة إلى فهم كيفية تأثيرها على الصحة النفسية […]
العائلة هي الوحدة الأساسية في المجتمع التي تشكل القيم والهوية الفردية. تتشكل العائلات من روابط معقدة من الحب والدعم، ولكنها قد تواجه أيضًا تحديات وصراعات تؤثر على جميع أفرادها. هنا يأتي دور العلاج الأسري كأداة فعالة لتحسين العلاقات الأسرية وحل المشاكل الداخلية. في هذا المقال، سنتناول مفهوم العلاج الأسري، أهدافه، أنواعه، وكيف يمكن أن يساعد […]
القلق هو شعور طبيعي يمكن أن يواجهه أي شخص في مرحلة معينة من حياته. ومع ذلك، عندما يصبح القلق مفرطًا أو مزمنًا، قد يؤثر على جودة الحياة اليومية ويحتاج إلى علاج طبي. مضادات القلق هي الأدوية التي تُستخدم لتخفيف أعراض القلق ومساعدة الأفراد على التعامل بشكل أفضل مع تحديات الحياة. في هذا المقال، سنتناول بتفصيل […]
اضطرابات الهوية التفارقية تعد من أكثر الاضطرابات النفسية إثارة للجدل والاهتمام في الأوساط الطبية والنفسية. تأثيرات هذه الاضطرابات تمتد لتؤثر بشكل كبير على جودة حياة المصاب بها وعلاقاته الاجتماعية والنفسية والمهنية، مما يجعل فهمها والتعامل معها ضرورة ملحة مفهوم اضطرابات الهوية التفارقية تُعرف اضطرابات الهوية التفارقية ((dissociative identity disorders)) بأنها حالة نفسية نادرة ومعقدة تتميز […]
اضطراب الفصامهو اضطراب عقلي خطير يؤثر على كيفية تفكير الشخص وشعوره وتصرفه. على الرغم من أن الفصام ليس شائعًا مثل اضطرابات عقلية أخرى، إلا أنه يمكن أن يكون أكثر تعقيدًا وأشد تأثيرًا على حياة المصاب. اضطراب الفصام من الاضطرابات التي تحتاج إلى فهم عميق ورعاية شاملة نظرًا لتأثيره الكبير على حياة الأفراد المصابين به. وفي […]
يُعتبر الحرمان العاطفي من القضايا النفسية المعقدة التي يمكن أن يواجهها الأفراد في مراحل مختلفة من حياتهم. يظهر هذا النوع من الحرمان عندما يفتقر الشخص إلى الحب والاهتمام والرعاية العاطفية من البيئة المحيطة به، سواء كانت الأسرة أو الأصدقاء أو العلاقات العاطفية. في هذا المقال سوف نتعرف على الحرمان العاطفي وتأثيراته النفسية والجسدية. ما هو […]