شيرين التقي

في زمننا اليوم توجد الكثير من الأمراض التي  لم يتم إيجاد لها علاج كامل رغم التقدم العلمي السريع الحادث في المجال الطبي، وهذا يدل على الإنسان مزال أمامه مشوار كبير في التطور من أجل أن يجد علاج لأشهر الأمراض. أحد هذه الأمراض هو مرض التصلب الجانبي الضموري الذي سنتحدث عنه في مقال اليوم، حيث سوف […]

أهمية إختلاف الأدوار في المجتمع : تلعب الأدوار دورًا حيويًا في حياتنا اليومية  فهي تشكل الأساس للتفاعلات الاجتماعية وتوجه سلوكنا وتحدد هويتنا ومكانتنا في المجتمع  بحيث إن الأدوار تعكس الواجبات والمسؤوليات التي نتحملها وتعزز التواصل والتفاعل بين أفراد المجتمعات المختلفة. تشمل الأدوار العديد من الجوانب المختلفة في الحياة  فمن خلال الأدوار العائلية نكون أبناءً وآباءً […]

يعاني العديد من الأشخاص من وسواس الأفكار المزعجة، وهي حالة نفسية تتميز بالأفكار المتكررة المزعجة التي تسبب القلق الشديد وعدم الارتياح. قد تؤثر هذه الحالة على حياتهم اليومية وتؤدي إلى صعوبات في العلاقات الاجتماعية والعملية. إن وسواس الأفكار المزعجة ليست حالة لا يمكن السيطرة عليها، فهناك العديد من الخطوات التي يمكن اتخاذها للوقاية منها وعلاجها. […]

يلعب المدربون دورًا حاسمًا في تطور ونمو أطفالنا  فإذا كان المدرب مؤهلًا وملهمًا فإن لديه القدرة على توجيه الأطفال وتطوير مهاراتهم وتعزيز ثقتهم بأنفسهم، لك مع ذلك قد يكون هناك تأثير سلبي بالغ إذا كان المدرب غير كفء . قد يكون للمدرب السيء تأثير كبير على أطفالنا على العديد من الجوانب، خاصة وأن الأطفال سريعو […]

تعد الصدمة من الأحداث التي قد تؤثر بشكل كبير على الصحة النفسية للفرد، حيث يمكن أن تتسبب في تعرضه لموقف مفاجئ ومروع يتجاوز قدرته على التحمل، وتتنوع أسباب الصدمة بين الحوادث الطبيعية كالزلازل والفيضانات والأعاصير والحوادث المرورية ، والأحداث العنيفة مثل الاعتداءات والحروب والهجمات الإرهابية. تشكل الصدمة تجربة مؤلمة للفرد تتسبب في اضطرابات عاطفية ونفسية […]

عدم الثقة بالنفس وقلة التركيز بسبب الأكتئاب : يعد الاكتئاب من بين الأمراض النفسية الشائعة، حيث يُعرف بأنه اضطراب مزاجي حاد أو مستمر يسبب في الشخص شعورًا مستمرًا بالحزن وفقدان الاهتمام، ويؤثر على قدرته على التعامل بشكل طبيعي في حياته. تشمل عوارض الاكتئاب عادة جوانب حياة الشخص بأكمله، حيث يؤثر الاكتئاب بشكل عام على الصحة […]

تُعد الصحة النفسية والوعي الذاتي من أهم الجوانب التي يجب أن يولي الفرد لها اهتمامًا كبيرًا لتحقيق حياة متوازنة ومريحة، يعزز الوعي الذاتي الصحة النفسية من خلال تمكيننا من فهم أنفسنا بشكل أعمق وأكثر صدقًا، فعندما نكون على دراية بمشاعرنا وأفكارنا وما يحدث في أعماقنا، فإننا نكون قادرين على التعامل بشكل أفضل مع التحديات الحياتية […]

كون الأب قدوة لابنته يعني أن يكون للأب دور  استثنائية في تعامله مع ابنته ورعايته لها ، فالأب الحقيقي هو الذي يتمتع بقوة عاطفية وروحية تجاه إبنته، حيث يكون الأب حاضنًا ومشجعًا وحاميًا لابنته، يقف بجانبها في كل المحن والتحديات التي تواجهها في حياتها. الأب المثال هو الذي  يسعى لتوفير الأمان والراحة لابنته، حيث يكون […]

أهم الطرق للتعامل مع قلق ماقبل الزفاف مرحلة ما قبل الزفاف هي فترة مهمة جدا في حياة كل شخص مقبل على الزواج ، فهي عبارة عن فترة من الترقب والتحضيرات حيث يتم التخطيط للحفلة  والتفاصيل الأخرى المتعلقة بالزفاف، كما تسود الهذه الفترة حالة من القلق لدى العروسين بسبب التفكير الزائد وكثرة الضغط عليهما  وفي هذا […]

اليوم وفي عصرنا الحديث أصبحت  وسائل التواصل الإجتماعي أحد العناصر الأساسية في حياتنا اليومية، بحيث توفر لنا هذه الوسائل منصة للتواصل والتفاعل مع الآخرين بطرق لم تكن ممكنة من قبل ومع تزايد استخدام هذه الوسائل وتطورها السريع أصبحت جزءًا لا يتجزأ من حياتنا الاجتماعية والشخصية. فقد ساهمت في تسهيل الحياة اليومية وجعل التواصل أسرع وأسهل […]

اكتئاب ما بعد الولادة ((اكتئاب ما بعد الولادة)) يصيب نسبة كبيرة من النساء اللواتي من المفترض أن تسيطر عليهن مشاعر الفرح والسعادة بالمولود الجديد، ولكن تتعرض بعضهن للتقلبات المزاجية التي قد تتطور إلى حالة من البكاء الهيستيري بدون داعٍ، أو قد تتمثل في صعوبة النوم، فتصاب السيدة بالأرق لفترات طويلة، مما يؤدي إلى الإصابة بما […]

الهستيريا تشتهر بين الناس على أنها مرض نفسي عصبي فهو يصيب الأعصاب، كما يحدث خلل في الحركة وفي الحس أيضا ومن بعض أعراض الهستيريا، الأعراض العضوية رغم أن أساس هذه الأعراض ليس لها أي علاقة بأي مرض عضوي يصيب أي جزء من الجسم وانما هي اضطراب نفسي وفي الغالب أكثر الأماكن التي تصيبها في الجسم […]