9 أمور تسبب إدمان الألعاب الإلكترونية
إن العالم الرقمي الحديث وتطور التكنولوجيا قد أحدث تحولًا كبيرًا في نمط حياتنا اليومية، ومن ضمن التطورات اللافتة للنظر تأتي...
تصفّح التصنيفات
مقالات نفسية عامة
مقالات نفسية عامة
مقالات نفسية عامة : هذا القسم يحتوي على مقالات علاج نفسي كتبت من قبل افضل الدكاترة النفسيين و ذالك من اجل تسهيل العلاج النفسي
312 مقالات
رفاهية الموظفين النفسية: مفهومها وأهمية تطبيقها
في عالم اليوم سريع الخطى، يتعرض الموظفون لضغوطات متزايدة في العمل. يمكن أن يؤدي هذا إلى الإجهاد والقلق والاكتئاب، مما قد...
اليقظة الذهنية وعلاقتها بتحسين الصحة النفسية
في عالم اليوم سريع الخطى، يتعرض الناس لضغوطات متزايدة يمكن أن تؤثر على صحتهم النفسية. يمكن أن يؤدي هذا إلى الإجهاد والقلق...
ماهى اسباب شراهة الأكل ؟ 5 عوامل وراء هذا الاضطراب
شراهة الأكل هي اضطراب يتميز بتناول كميات كبيرة من الطعام في فترة زمنية قصيرة، يليها شعور بالذنب أو الخزي أو فقدان السيطرة....
علاج نوبات الهلع عند الأطفال
نوبات الهلع عند الأطفال هي حالة طبية يمكن أن تؤثر على الأطفال في أي عمر. تتميز نوبات الهلع بمجموعة من الأعراض الجسدية...
ما هو اضطراب المزاج وهل يمكن الشفاء منه ؟
في مجتمعنا المعاصر، يُعتبر اضطراب المزاج من بين التحديات النفسية التي يمكن أن تؤثر بشكل كبير على جودة حياة الأفراد، حيث يتسم...
الثقة بالنفس: تنميتها وطرق تعزيزها
الثقة بالنفس هي إيمان الفرد بقدراته وإمكاناته وأهدافه وقراراته، أي الإيمان بذاته الثقة بالنفس هي العمود الفقري لشخصية...
وسواس الموت: 6 أعراض يعاني منها كل مصاب
في ظلّ الحياة المعقدة اليوم والمشاكل النفسية المنتشرة، يظهر وسواس الموت كإحدى التجارب النفسية التي قد تواجه الأفراد، حيث...
علامات جنون العظمة (8 أعراض تكشف عنه)
اضطراب جنون العظمة يشكل إشكالية نفسية معقدة تلقي الضوء على تحديات تفاعل الفرد مع الذات والمحيط الاجتماعي. يمثل هذا الاضطراب...
مراحل الشفاء من الاكتئاب (8 مراحل يمر بها كل شخص)
في ظل تطورات الحياة الحديثة، يواجه الفرد في بعض الأحيان تحديات نفسية تؤثر على جودة حياته بشكل ملحوظ، من بين هذه التحديات...