لماذا تهتم بصحتك الجسدية والنفسية ؟
للصحة الجسدية والنفسية أثر كبير على حياة الفرد حيث تؤثران بشكل كبير على الحياة والسعادة الشخصية. لذلك فإن الاهتمام بالصحة...
تصفّح التصنيفات
مقالات نفسية عامة
مقالات نفسية عامة
مقالات نفسية عامة : هذا القسم يحتوي على مقالات علاج نفسي كتبت من قبل افضل الدكاترة النفسيين و ذالك من اجل تسهيل العلاج النفسي
312 مقالات
الاحتراق النفسي العلامات والعلاج
يعتبر الانضباط والانغماس في العمل بشكل مستمر من مقومات النجاح التي يبحث عنها كل مدير. لكن ضغط العمل المستمر بدون راحة قد...
التشوهات المعرفية
يعاني كثير من الأشخاص من مغالطات في التفكير تعكر عليه عيش الحياة اليومية بشكل طبييعي. تندرج هذه المغالطات والأفكار الخاطئة...
الأفكار السلبية والوساوس القهرية: وكيفية التغلب عليها
تعتبر الأفكار السلبية والوساوس القهرية من المشاعر الشائعة التي يعاني منها الكثيرون. وهي تحدث للجميع، سواء كانوا يشعرون...
الوسواس القهري في الدين: الأعراض والعلاج
يواجه اليوم كثير من الأشخاص مشاكلات وصعوبات تتعلق بالوسواس القهري في الدين، إذ نجد لدى هؤلاء الأشخاص كثير من الشكوك والأسئلة...
أهم استراجيات التخلص من الوسواس القهرى
إن اضطراب الوسواس القهري [17] يعد من الأمراض النفسية الشائعة والتي تؤثر على العديد من الأفراد في جميع أنحاء العالم. ويتميز...
كيف تعالج قلق قبل الامتحان وترفع من نقاطك
قبل أداء الامتحانات يشعر الكثير من الأشخاص بشعور مرهق ومقلق يعرف بـ”قلق قبل الامتحان“. هذا القلق يمكن أن يكون...
أعراض التفكير الزائد والوسواس وطرق التخلص منه
يعاني الكثير من الأشخاص في مجتمعاتنا اليوم من مشاكل التفكير الزائد والوسواس القهري، حيث يواجهون صعوبة في عيش حياتهم اليومية...
علامات التخلص من الوسواس القهري
الوسواس القهري هو اضطراب نفسي يتميز بالأفكار المتكررة والقوية والخوف الشديد من حدوث شيء سيء، وبالتالي يحدث الشخص أفعالًا...
الوسواس القهري وفشل العلاقات
اليوم وفي هذا المقال سوف نسلط الضوء على أحد الأمراض الشائعة التي تسبب في تفكيك العلاقات وتدميرها، مرضنا اليوم هو مرض الوسواس...