فوائد الرياضة للصحة النفسية
تُعد الرياضة جزءًا أساسيًا من نمط حياة صحي ومتوازن، حيث تلعب دورًا كبيرًا في تعزيز الصحة الجسدية. لكن ما قد لا يعرفه...
تصفّح التصنيفات
مقالات نفسية عامة
مقالات نفسية عامة
مقالات نفسية عامة : هذا القسم يحتوي على مقالات علاج نفسي كتبت من قبل افضل الدكاترة النفسيين و ذالك من اجل تسهيل العلاج النفسي
312 مقالات
العلاج النفسي المسرحي: فوائده وتقنياته
العلاج النفسي المسرحي، أو ما يُعرف بـ”دراما ثيرابي”، هو نوع من العلاج النفسي الذي يمزج بين فنون المسرح وتقنيات...
ما هو العلاج السلوكي الجدلي (DBT)؟
يواجه العديد من الأشخاص اليوم تحديات نفسية معقدة تتطلب حلولًا علاجية مبتكرة وفعّالة. مع تزايد الوعي بالصحة النفسية، برزت...
اضطراب الهلع: الأعراض، الأسباب، والعلاج
اضطراب الهلع هو حالة نفسية معقدة تؤثر على ملايين الأشخاص حول العالم. يتسم هذا الاضطراب بنوبات مفاجئة من الخوف الشديد والقلق،...
الاضطرابات السلوكية: أنواعها، أسبابها، وطرق علاجها
الاضطرابات السلوكية هي مجموعة من المشكلات النفسية التي تتسم بأنماط سلوكية غير طبيعية أو غير مرغوب فيها تؤثر على حياة الفرد...
الأدوية المضادة للذهان: أنواعها، استخدامهاتها، وآثارها الجانبية
تُعدّ الأدوية المضادة للذهان من الركائز الأساسية في علاج اضطرابات الذهان التي تشمل الفصام وغيره من الاضطرابات النفسية التي...
العلاج النفسي بالتكامل: أساليبه وفوائده
العلاج النفسي بالتكامل هو منهج علاجي يجمع بين نظريات وتقنيات متعددة من مدارس العلاج النفسي المختلفة بهدف تقديم رعاية شاملة...
الشعور بالوحدة: الأسباب، التأثيرات، واستراتيجيات للتغلب عليه
الشعور بالوحدة هو تجربة إنسانية قد تمر بها في مراحل مختلفة من حياتك. يمكن أن تكون الوحدة مؤقتة أو طويلة الأمد، وقد تكون لها...
تأثير السمنة على الصحة النفسية
السمنة ليست مجرد مشكلة صحية تتعلق بالوزن الزائد فحسب، بل إنها تؤثر على جوانب متعددة من حياة الأفراد، بما في ذلك الصحة...
العلاج الأسري: أنواعه، فوائده وتقنياته
العائلة هي الوحدة الأساسية في المجتمع التي تشكل القيم والهوية الفردية. تتشكل العائلات من روابط معقدة من الحب والدعم، ولكنها...