نوبات الاكتئاب المتكررة: وطرق التخلص منها
في العصر الحديث يُعتبر الاكتئاب أحد أكثر الاضطرابات النفسية شيوعًا وتأثيرًا على الصحة العقلية يعاني الكثير من الأشخاص من...
ميساء لسعدي، كاتبة محتوى صحي ونفسي متخصصة في تبسيط المفاهيم الطبية للقارئ العربي بشكل علمي ودقيق. تعمل على إنتاج مقالات موثوقة مبنية على المراجع العالمية والممارسات المعتمدة في الطب الحديث، مع التركيز على رفع الوعي بالصحة العقلية وجودة الحياة. تهتم ميساء بتقديم محتوى يساعد الأفراد على فهم الأمراض النفسية، طرق العلاج، وآليات الدعم النفسي المبني على الأدلة العلمية. تلتزم بالدقة والشفافية في نقل المعلومات، وبأسلوب مهني يضع سلامة القارئ وراحته في مقدمة الأولويات.
في العصر الحديث يُعتبر الاكتئاب أحد أكثر الاضطرابات النفسية شيوعًا وتأثيرًا على الصحة العقلية يعاني الكثير من الأشخاص من...
في عالم مليء بالتحديات والضغوط اليومية، يُصبح البحث عن طرق علاج الاكتئاب طبيعيا أمرًا أساسيًا للكثيرين يعتبر الاكتئاب من...
تعتبر الصحة النفسية والجسدية جزءًا أساسيًا من جودة حياتنا، حيث يترابط الجانبان بشكل وثيق ويؤثر كل منهما على الآخر. وفي هذا...
يمكن أن يكون الحب قوة دافعة قوية للأشخاص المصابين بالاكتئاب يمكن أن يساعدهم على الشعور بأنهم محبوبون ومقدرون، مما يمكن أن...
في عصرنا الحديث، أصبح الاكتئاب مرض العصر،فقد أصاب الكبير والصغير والكل أصبح يعاني من هذا الاضطراب، لهذا نجد الكثيرين اليوم...
يعتبر الاكتئاب الجسيم[14] اضطرابًا نفسيًا شائعًا يتسم بظهور أعراض جسدية ملحوظة يعاني المرضى من الألم المزمن، والتعب الشديد،...
الاكتئاب عند النساء هو مشكلة صحية شائعة تستدعي الاهتمام والعلاج السليم وفي السنوات الأخيرة، ازداد الاهتمام بالأعشاب الطبيعية...
الاكتئاب في فترة الخطوبة : عندما يمر الأشخاص بفترة الخطوبة، يواجهون الكثير من التغيرات والتحديات العاطفية والاجتماعيةوفي هذه...
تغير المزاج المفاجئ هو حالة يشعر فيها الشخص بتغيرات مفاجئة وغير متوقعة في حالته المزاجية، ويمكن أن يظهر هذا التغير في شكل...
يعتبر الانضباط والانغماس في العمل بشكل مستمر من مقومات النجاح التي يبحث عنها كل مدير. لكن ضغط العمل المستمر بدون راحة قد...