وسواس إيذاء الجسد: الأسباب والأعراض وطرق العلاج
وسواس إيذاء الجسد، المعروف أيضًا باسم اضطراب إيذاء النفس، هو اضطراب نفسي يتميز بالحاجة الملحة والمتكررة لإحداث ضرر للجسم،...
الكاتب
ميساء السعدي
121 مقالات
الشذوذ الجنسي: الأسباب والأعراض، العلاج
الشذوذ الجنسي هو مصطلح يشير إلى التصرفات الجنسية التي تختلف عن السلوك الجنسي الطبيعي والمقبول اجتماعيًا في مجتمع معين. إنها...
طرق العلاج النفسي: الفوائد والتقنيات
العقل البشري يعبر عن وجداننا ويشكل اللوحة التي نرسم عليها تجاربنا ومشاعرنازإنه مركز تحكم حياتنا النفسية والعاطفية، وبالتالي،...
تقدير الذات والثقة بالنفس: المعوقات والعلاج
تقدير الذات والثقة بالنفس هما عنصران أساسيان في بناء حياة مشبعة بالسعادة والنجاح. فعندما يكون لدينا تقديرٌ عالٍ لأنفسنا...
الحزن وكيفيّة التعامل معه والتخلص منه
الحزن هو جزء لا يتجزأ من تجربة الإنسان يمكن أن يكون له تأثيرات عميقة على صحتنا النفسية والجسدية، وقد يظهر في مختلف الظروف...
تجربتي مع أوميغا 3 للاكتئاب: الفوائد والمضار
تعد مشكلة الاكتئاب واحدة من أكثر الاضطرابات النفسية انتشارًا في العالم اليوم، حيث يعاني الملايين من الأفراد من هذا المرض...
تقلبات المزاج: الأسباب والعلاج
تعتبر تقلبات المزاج ظاهرة نفسية تؤثر على الكثير من الأفراد في مختلف أنحاء العالم. فهي تمثل تغيرات مفاجئة في المزاج والعواطف،...
الاكتئاب بدون سبب: الاعراض والعلاج
الاكتئاب هو اضطراب نفسي خطير يمكن أن يؤثر بشكل كبير على حياة الأفراد، وغالبًا ما يكون مرتبطًا بأحداث أو تجارب صعبة. ومع ذلك،...
رفاهية الموظفين النفسية: مفهومها وأهمية تطبيقها
في عالم اليوم سريع الخطى، يتعرض الموظفون لضغوطات متزايدة في العمل. يمكن أن يؤدي هذا إلى الإجهاد والقلق والاكتئاب، مما قد...
اليقظة الذهنية وعلاقتها بتحسين الصحة النفسية
في عالم اليوم سريع الخطى، يتعرض الناس لضغوطات متزايدة يمكن أن تؤثر على صحتهم النفسية. يمكن أن يؤدي هذا إلى الإجهاد والقلق...