ماهى اسباب شراهة الأكل ؟ 5 عوامل وراء هذا الاضطراب
شراهة الأكل هي اضطراب يتميز بتناول كميات كبيرة من الطعام في فترة زمنية قصيرة، يليها شعور بالذنب أو الخزي أو فقدان السيطرة....
ميساء لسعدي، كاتبة محتوى صحي ونفسي متخصصة في تبسيط المفاهيم الطبية للقارئ العربي بشكل علمي ودقيق. تعمل على إنتاج مقالات موثوقة مبنية على المراجع العالمية والممارسات المعتمدة في الطب الحديث، مع التركيز على رفع الوعي بالصحة العقلية وجودة الحياة. تهتم ميساء بتقديم محتوى يساعد الأفراد على فهم الأمراض النفسية، طرق العلاج، وآليات الدعم النفسي المبني على الأدلة العلمية. تلتزم بالدقة والشفافية في نقل المعلومات، وبأسلوب مهني يضع سلامة القارئ وراحته في مقدمة الأولويات.
شراهة الأكل هي اضطراب يتميز بتناول كميات كبيرة من الطعام في فترة زمنية قصيرة، يليها شعور بالذنب أو الخزي أو فقدان السيطرة....
نوبات الهلع عند الأطفال هي حالة طبية يمكن أن تؤثر على الأطفال في أي عمر. تتميز نوبات الهلع بمجموعة من الأعراض الجسدية...
الثقة بالنفس هي إيمان الفرد بقدراته وإمكاناته وأهدافه وقراراته، أي الإيمان بذاته الثقة بالنفس هي العمود الفقري لشخصية...
الحياة الزوجية هي رحلة شيقة ومثيرة تجمع بين شخصين في علاقة حب وشراكة. وبينما تحمل هذه الرحلة اللحظات الجميلة والذكريات...
يعتبر العلاج النفسي الواقعي أسلوب علاجي قصير الأمد يركز على الحاضر والمسؤولية الشخصية. يعتقد ويليام جلاسر، مؤسس العلاج...
في حياتنا اليومية، نجد أنفسنا معرضين باستمرار لاتخاذ قرارات متنوعة، سواء كانت صغيرة أو كبيرة، شخصية أو مهنية. ومع ذلك، يعاني...
في هذا المقال اليوم سوف نتحدث عن تأثير التأمل واليقظة الذهنية في الصحة النفسية للموظفين. فقد تكون التأمل واليقظة هي الشيء...
الصيف هو موسم من الفرح والسعادة، ولكن يمكن أن يكون أيضًا موسمًا للاكتئاب. حيث قد يشعر بعض الأشخاص بالخمول والكسل في الصيف،...
تعتبر السمنة من أكثر المشاكل الصحية المنتشرة في العالم، والتي يجهل المصابون بها خطورتها وتأثيرها الكبيرة على الصحة النفسية...
يعتبر الاكتئاب واحد من أكثر الاضطرابات النفسية شيوعًا في العالم، وتؤثر بشكل كبير على الصحة والحياة اليومية للأفراد. وعلى...