الشعور بالذنب بسبب الاكتئاب: وطرق العلاج
إن التفكير السلبي والشعور بالذنب يمكن أن يكونا عوامل مساهمة في تفاقم الاكتئاب وإبطاء عملية التعافي من خلال توفير إطار شامل...
ميساء لسعدي، كاتبة محتوى صحي ونفسي متخصصة في تبسيط المفاهيم الطبية للقارئ العربي بشكل علمي ودقيق. تعمل على إنتاج مقالات موثوقة مبنية على المراجع العالمية والممارسات المعتمدة في الطب الحديث، مع التركيز على رفع الوعي بالصحة العقلية وجودة الحياة. تهتم ميساء بتقديم محتوى يساعد الأفراد على فهم الأمراض النفسية، طرق العلاج، وآليات الدعم النفسي المبني على الأدلة العلمية. تلتزم بالدقة والشفافية في نقل المعلومات، وبأسلوب مهني يضع سلامة القارئ وراحته في مقدمة الأولويات.
إن التفكير السلبي والشعور بالذنب يمكن أن يكونا عوامل مساهمة في تفاقم الاكتئاب وإبطاء عملية التعافي من خلال توفير إطار شامل...
هل تعاني من صعوبة في النوم؟ هل تشعر بالتعب والاستيقاظ المتكرر في الليل؟ قد يكون السبب وراء هذه المشاكل هو الاكتئاب. يعتبر...
تعد الصحة النفسية أمرًا حيويًا لرفاهية الإنسان، ومن بين الاضطرابات النفسية الشائعة التي تؤثر على العديد من الأشخاص حول...
يعد الاكتئاب أحد الاضطرابات النفسية الشائعة والمتأثرة بعوامل عديدة في حياة الأفراد يصاحب الاكتئاب العديد من الأعراض، منها...
تعد صعوبة التركيز بسبب الاكتئاب وضبابية الذهن من الأعراض الشائعة للاكتئاب قد يشعر الأشخاص الذين يعانون من الاكتئاب بصعوبة في...
يعد ضعف الثقة بالنفس بسبب الاكتئاب أحد العوامل الأساسية التي تؤثر على جودة حياة الإنسان ونجاحه في مختلف جوانب الحياة إن...
يعتبر اكتئاب ما قبل الزواج من القضايا النفسية التي قد تؤثر على الأفراد قبل دخولهم في الحياة الزوجية. يعاني العديد من الأشخاص...
تشكل الاكتئاب عبئًا كبيرًا على الأطفال وأفراد أسرهم، حيث يؤثر على نموهم العاطفي والاجتماعي والأكاديمي قد يعاني الأطفال...
الخمول بسبب الاكتئاب هو الشعور بالتعب المستمر وفقدان الرغبة في القيام بأي نشاط يكون الجسم والعقل عالقين في حالة من الكسل...
عتمة الليل تشكل حجاباً غامضاً يختبيء خلفها الكثير من الأمور، ومنها ينبثق ذلك الواقع الصامت الذي يعاني منه العديد من الأفراد:...