مراحل الشفاء من الاكتئاب (8 مراحل يمر بها كل شخص)
في ظل تطورات الحياة الحديثة، يواجه الفرد في بعض الأحيان تحديات نفسية تؤثر على جودة حياته بشكل ملحوظ، من بين هذه التحديات...
تصفّح التصنيفات
مقالات نفسية عامة
مقالات نفسية عامة
مقالات نفسية عامة : هذا القسم يحتوي على مقالات علاج نفسي كتبت من قبل افضل الدكاترة النفسيين و ذالك من اجل تسهيل العلاج النفسي
313 مقالات
سر السعادة الزوجية: نصائح مهمة للحفاظ على حياة زوجية مستدامة ومثمر
الحياة الزوجية هي رحلة شيقة ومثيرة تجمع بين شخصين في علاقة حب وشراكة. وبينما تحمل هذه الرحلة اللحظات الجميلة والذكريات...
العلاج النفسي الواقعي: التقنيات والإستخدام
يعتبر العلاج النفسي الواقعي أسلوب علاجي قصير الأمد يركز على الحاضر والمسؤولية الشخصية. يعتقد ويليام جلاسر، مؤسس العلاج...
الخوف: الأسباب وطرق التخلص منه
يعتبر الخوف عاطفة طبيعية يشعر بها الجميع من وقت لآخر. حيث إنه شعور بالقلق من شيء أو شخص ما. يمكن أن يكون الخوف شعورًا...
كيف يمكنك التخلص من التردد في اتخاذ قراراتك؟
في حياتنا اليومية، نجد أنفسنا معرضين باستمرار لاتخاذ قرارات متنوعة، سواء كانت صغيرة أو كبيرة، شخصية أو مهنية. ومع ذلك، يعاني...
افضل 11 طبيب نفسي في شتوتغارت
سيتضمن مقالنا قائمة بأفضل 11 طبيب نفسي في شتوتغارت، وسنوفر نظرة تفصيلية على مؤهلات وتجارب كل طبيب، مما يبرز مساهماتهم في...
كيف أتغلب على خمول الصيف
الصيف هو موسم من الفرح والسعادة، ولكن يمكن أن يكون أيضًا موسمًا للاكتئاب. حيث قد يشعر بعض الأشخاص بالخمول والكسل في الصيف،...
أعراض الاكتئاب الجسدية الأكثر شيوعاً
يعتبر الاكتئاب واحد من أكثر الاضطرابات النفسية شيوعًا في العالم، وتؤثر بشكل كبير على الصحة والحياة اليومية للأفراد. وعلى...
اضطرابات الأكل: الأسباب والعلاج
تعتبر اضطرابات الأكل مشكلة صحية معقدة تؤثر على العديد من الأفراد في مجتمعاتنا اليوم. يمكن أن تظهر هذه الاضطرابات بأشكال...
كيف تحصل على الاستقرار العاطفي ؟
العواطف قوية، ولها تأثير هائل على تفكيرنا وأفعالنا. إن تعلم ما هو الاستقرار العاطفي وكيف تصبح أكثر استقرارًا عاطفيًا يمكن أن...